Community. Fitness. Resilienz. Ernährung.
Warum das
Women's
Health CAMP?
Zeit für dich, Bewegung und gute Energie.
Stärke deinen Körper, tanke neue Energie und finde Balance - das Women's Health CAMP macht es möglich.
Feedback
Das Camp ist immer extrem gut organisiert - von der Ankunft bis zum Rückflug. Das Essen ist großartig, lecker und ausgewogen. Die Trainer*innen sind super nett, motivieren alle und sind überhaupt nicht abgehoben. Jede Frau, ganz gleich ob topfit oder Anfängerin, kann hier teilnehmen und wird so angenommen, wie sie ist. Die Location und das Angebot sind super und abwechslungsreich. Ich war schon drei Mal dabei - auf Kreta und am liebsten in Andalusien.
Expertinnen und Experten
Meet Our Trainers
Das Women's Health CAMP Team vereint Expert*innen aus Yoga, Kraft, Mobility, Frauengesundheit, Ernährung, Chiropraktik und vielem mehr.
Yoga & Meditation
Sonnenaufgang-Yoga, Atemübungen, Mindset
Kraft & Performance
Hyrox, Krafttraining, Functional Fitness
Frauengesundheit
Hormone, Zyklus, Wohlbefinden
Mobility & Physio
Beckenboden, Physiotherapie, Regeneration
Ernährung & Mindset
Persönlichkeitsentwicklung, Nutrition
Pilates & Movement
Pilates, Körperarbeit, Flow
Was dich erwartet
Kursprogramm
Mit einem Angebot von über 200 Sessions in einer Woche gleicht kein Tag dem anderen. Von Hyrox-Workouts, Krafttraining und Pilates bis hin zu Yoga bei Sonnenaufgang, Atemübungen und Meditation am Strand.
Du gestaltest dein CAMP ganz nach deinen Wünschen. Du wirst von führenden Expertinnen und Experten aus dem Gesundheits- und Fitnessbereich gecoacht. Die Kurse sind für alle Leistungsstufen, Altersgruppen und Ziele geeignet.
Und wenn du gerade nicht hebst, tanzt oder im Flow bist, erwarten dich inspirierende Workshops - zu Themen wie Ernährung, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Regeneration, Performance, Eisbäder und vielem mehr. All das erlebst du in entspannter Atmosphäre unserer 4- bis 5-Sterne-Hotels. Stärke deinen Fokus, deine Kraft und dein Selbstvertrauen mit der Unterstützung unseres Teams.
*Bitte beachten: Das Kursangebot kann je nach Verfügbarkeit der Trainer variieren.
200+ Sessions
Hyrox, Krafttraining, Pilates, Yoga, Atemübungen, Meditation am Strand.
Alle Levels
Anfängerinnen bis Hochleistungssportlerinnen - jede ist willkommen.
Workshops
Ernährung, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Regeneration, Eisbäder.
4- bis 5-Sterne
Entspannte Atmosphäre in Premium-Hotels an traumhaften Locations.
Dein Alltag im Camp
So könnte dein
Tag aussehen
Du entscheidest jeden Tag neu, worauf du Lust hast. Vormittags, nachmittags und abends gibt es unterschiedliche Kursoptionen (je 45-60 Min.). Dazwischen bleibt Zeit für Spa, Erholung, gemeinsames Essen und Austausch.
Wähle täglich 6 aus 40 verschiedenen Kursen.
- Yoga bei Sonnenaufgang
- Atemübungen am Strand
- Meditation
- Hyrox-Workout
- Krafttraining
- Pilates
- Gesundes Mittagessen
- Erholung
- Spa-Zeit
- Workshop / Vortrag
- Mobility & Stretching
- Eisbad
- Abend-Yoga
- Community-Zeit
- Gemeinsames Abendessen
*Das Kursangebot kann je nach Verfügbarkeit der Trainer*innen variieren.
Unser Camp Booklet
Deine Zeit. Dein Camp. Dein Weg.
Keine festen Verpflichtungen - du bestimmst jeden Tag neu, was dich begeistert und was dir guttut.
Alles dabei
Was ist inklusive?
Das Camp kombiniert Unterkunft, Training, Verpflegung, Community-Erlebnisse und Betreuung in einem umfassenden Paket.
Hotel & Transfer
7 Übernachtungen in einem 4*- oder 5*-Hotel inkl. Transfer ins Hotel.
>200 Trainingsangebote
An 5 Trainingstagen: 5 Kursslots mit je 10-15 unterschiedlichen Workouts.
Camp Pass & Sticker
Persönlicher Camp Pass und exklusiver Sticker als Erinnerung.
Training Equipment
Modernste, erstklassige Fitnessgeräte für alle Trainingsformen.
Wasser
Wasser rund um die Uhr + persönliche Trinkflasche zum Auffüllen.
Welcome Event
Willkommensveranstaltung mit allen Infos und Community-Kennenlernen.
Food & Drinks
Gesunde Vollverpflegung und Getränkepaket oder All Inclusive.
Workshops & Vorträge
Spannende Themen rund um Training, Ernährung und Gesundheit.
Goodie-Bag
Exklusive Produkte rund um Gesundheit und Sport von unseren Sponsoren.
Camp T-Shirt
Exklusives Camp-Shirt - Design variiert je nach Camp.
Medizinische Betreuung
Deutschsprachige Ärztin für medizinische Erstversorgung jederzeit verfügbar.
Abschlussparty
Legendäre Abschlussparty mit Musik, Lachen und unvergesslichen Momenten.
*Nicht enthalten: Flüge, lokale Tourismusabgaben, Zuschläge für Einzelzimmer oder Meerblick sowie persönliche Extras (Massagen, Physio).
Upcoming Events
Unsere CAMPS
Von Andalusien bis Österreich - wähle dein Wunsch-Camp und sichere dir deinen Platz.
FrühbucherWomen's Health CAMP
Andalusien
Women's Health CAMP
Andalusien
Frühbucher ab 1.897 EUR
Women Only Rennrad-Camp
MyCyclingCamp
Unsere Mission
Warum Frauen unsere Camps lieben
Wo starke Frauen zusammenkommen, um sich zu bewegen, neue Energie zu tanken und wieder bei sich anzukommen.
Endlich Zeit fur dich. Keine Verpflichtungen, keine Ablenkungen. Nur ein paar Tage, um dich ganz auf deinen Körper, deine Energie und deine Ziele zu konzentrieren.
- Keine Verpflichtungen, keine Ablenkungen
- Fokus auf deinen Körper, deine Energie und deine Ziele
- Unterstützende Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen
- Experten-Coaching für alle Leistungsstufen
- Premium-Locations in ganz Europa
Fur Teams
Corporate Camps für starke Teams
Stärke dein Team mit einem maßgeschneiderten Wellness- und Fitness-Erlebnis. Motivation, Zusammenhalt und Gesundheit - für Unternehmen, die auf ihre Mitarbeiterinnen setzen.